Практика «Power of Now»
Den här boken är inte tillgänglig just nu
93 trycksidor
- Översättare
- В. Ковальчук
Intryck
- AlexandraVanildelade ett intryckför 6 år sedan
👍Värt att läsa💡Lärde mig mycket🎯GivandeМного нового и с первого раза многие вещи понять и принять очень сложно. Книга затронула много серьёзных и глубоких вопросов.
- Полина Ерёменкоdelade ett intryckför 3 år sedan
👍Värt att läsa🔮Oanat djup🎯Givande🚀Sidvändare💧TårdrypandeОднозначно одна из лучших книг, что я читала. Обязательно буду перечитывать
- Варвараdelade ett intryckför 3 år sedan
🔮Oanat djupНаблюдать за дыханием.
Слушать тишину.
Присутствовать в каждом моменте.
Citat
- bogdannovakovichar citeratför 8 år sedan
Когда вам скажут: «Простите, что заставил вас ждать», — смело отвечайте: «Вам незачем извиняться, я не ждал. Я просто стоял тут, радовался жизни — радовал себя - Releniumhar citeratför 6 år sedan
Смиряться с тем, что вас не устраивает, не нужно. Также нет никакой необходимости заниматься самообманом, убеждая себя, что всё в порядке. Ни в коем случае. Вы четко осознаете, что вам хотелось бы изменить свою жизнь. И сужаете внимание до присутствия в Сейчас, не навешивая при этом на Сейчас мысленных ярлыков.
Иными словами, вы воздерживаетесь от оценки Настоящего. А значит, в вас нет сопротивления и эмоциональной негативности. Вы просто принимаете «данность» мига настоящего.
Затем вы начинаете действовать и делаете все от вас зависящее, чтобы изменить ситуацию - sergeyhar citeratför 7 år sedan
Там, где есть гнев, всегда скрывается боль.
fb2epub
Dra och släpp dina filer
(upp till fem åt gången)