Шесть столпов самооценки
- Dariadelade ett intryckför 5 år sedan
👍Värt att läsa🔮Oanat djup🎯GivandeЭта книга оказалась для меня невероятно полезной и важной. Я ожидала обычных советов из разряда «чтобы полюбить себя, чаще улыбайся и гладь себя по головке», а получила глубокое практическое руководство по развитию самооценки.
Пришло осознание того, что самооценка не вырастет сама по себе за счёт покупки нового платья или аффирмаций, нет. Я и раньше так не думала, но надежда решить проблему простым путём все же была.
На самом же деле самооценка основана на нашем ежедневном выборе, принятии ответственности, честности с собой, самодисциплине. Поэтому каждый день делая осознанный выбор в пользу того, во что мы по-настоящему верим, мы шагаем навстречу своей самооценке. Это касается чего удобно, даже выбора в мелочах: взять и позвонить наконец бабушке, не захихикать над шуткой, которая возможно обидит твоего друга, попросить прощения , зная, что виноват, не отвлекаться от рабочей задачи на соцсети. Каждый такой маленький шаг со временем поможет нам развить положительное отношение к себе и улучшить самооценку. - Индира Аншилевичdelade ett intryckför 6 år sedan
👍Värt att läsa🔮Oanat djup💡Lärde mig mycket🎯Givande🚀SidvändareЧудесная и обширная книга о самооценке. Автор рассказывает не только о том, на чем базируется самооценка, но и рассматривает ее взаимосвязь с культурой, образованием, моральными аспектами жизни. Также автор предлагает методику по повышению самооценки, доступную пониманию, простую в исполнении и не требующую каких-либо сверхусилий. Рада, что эта книга была моей первой о самооценке. Читая дальнейшие, мне будет на что опереться.
- Evgeniya Voropaevadelade ett intryckför 5 år sedan
👍Värt att läsa🔮Oanat djup💡Lärde mig mycket🎯GivandeОчень крутая книга!
- Виктория Нечаеваdelade ett intryckför 5 år sedan
👍Värt att läsa🔮Oanat djup🎯GivandeЖаль, что этой книги не было 10 лет назад... Я нашла её очень полезной для себя.
- Жаннаdelade ett intryckför 6 år sedan
👍Värt att läsa💡Lärde mig mycketОтличная, полезная книга-практическое руководство для работы над своей самооценкой и пониманием окружающих людей.
- Елизавета Шульгаdelade ett intryckför 4 år sedan
👍Värt att läsa🔮Oanat djup🎯Givande - Гульназ Бауржановаdelade ett intryckför 4 år sedan
🎯Givande - Mila Misnikdelade ett intryckför 4 år sedan
👍Värt att läsa💡Lärde mig mycket - ВАСЯ КОЛОБОКdelade ett intryckför 5 år sedan
👍Värt att läsa💡Lärde mig mycket - Аня Афонинаdelade ett intryckför 5 år sedan
🎯Givande💤Trrrrrråååkig!
