Hälsocoachens 10 tips till bättre hälsa, Paula Eriksson
Ljud
Paula Eriksson

Hälsocoachens 10 tips till bättre hälsa

Lyssna i appen
0:16:53
Hälsocoachens 10 tips till bättre hälsa

Använd dig av mina tio tips inom kost, motion,  sömn, kosttillskott medmera för att inspireras till bättre hälsa!

Tipsen sträcker sig från många olika områden och chansen finns att du vill testa allt på en gång men ha tålamod och välj ett litet steg åt gången för att nå långsiktiga resultat och rutiner.

Paula Eriksson är Certifierad Personlig tränare, Certifierad Kostrådgivare och Diplomerad Massageterapeut och har flera års intresse och passion för hälsa bakom sig.

De ämnen som tas upp är

Mål
Kost
Motion
Sömn
Fritid
Passion
Kosttillskott
Behandlingar
Andning
Rutiner
Intryck
Lägg till i bokhylla
Lyssna i appen
0Lyssnare
0Intryck

Intryck

👍
👎
💧
🐼
💤
💩
💀
🙈
🔮
💡
🎯
💞
🌴
🚀
😄

Vad tyckte du om boken?

Logga in eller registrera dig

Öppna appen och lyssna

Bookmate erbjuder nu ljudböcker! Vi har mängder som du kan lyssna på men just nu kan du bara göra det på telefonen eller surfplattan via våra appar.

Hälsocoachens 10 tips till bättre hälsa, Paula Eriksson
Hälsocoachens 10 tips till bättre hälsa
1x4:20-2:20:15
bookmate icon
En avgift. Travar med böcker
Du köper inte en bok, du köper ett helt bibliotek … för samma pris!
fb2epub
Dra och släpp dina filer (upp till fem åt gången)