Björn Natthiko Lindeblad

Ditt hjärtas djupaste längtan

unavailable
Från ytlighet till innerlighet

Vägledd meditation -Din inre Nalle Puh - av Björn Natthiko Lindeblad Björn

Natthiko Lindeblad, tidigare buddhistmunk, guidar dig, allt mer mot sann innerlighet, genom 3 olika meditationer.

1a delen: Din inre Nalle Puh

2a delen: Ditt inre ansikte

3e delen: Ditt hjärtas djupaste längtan

Tillåt dig att vila i andetaget, släppa taget om tankeflödet, möta alla dina känslor med kroppen och växa i tillit till det som är bortom alla ord.

Du kommer att stärka din förmåga att rikta din uppmärksamhet mot det som gör dig gott på djupet, i dig.

”Björn Natthiko Lindeblad var buddhistmunk i den thailändska skogstraditionen i 16 år, i både öst och väst. Hans ”Sommar” i P1 2012 var ett av det årets mest hyllade sommarprogram. Björns liv som munk upphörde 2008, då han återvände till Sverige, och ett liv i byxor. Nu verkar han som en av våra mest uppskattade talare, och meditationslärare. Björn har även blivit en flitig gäst i TV-sofforna, och har intervjuats av bland andra Anne Lundberg, Laila Bagge, Stina Dabrowski, Renée Nyberg, Tilde de Paula och Peter Jihde. Läs mer om Björn på hans hemsida: www.natthiko.org

Denna meditation innehåller Alfavågor

Alfa-tillståndet hjälper dig att komma åt din kreativitet och är utmärkt för att lösa problem, komma på nya idéer och ett bra tillstånd för kreativ visualisering.

I Alfa-tillstånd når du djupt ner i avslappning, vilket är mycket betydelsefullt för din hälsa och ditt välbefinnande. Alfa-vågor finns inom intervallen 7-12 Hz.

Meditations serien ”Från ytlighet till innerlighet” används med fördel i ett sammanhang:

Vägledd meditation -Din inre Nalle Puh - av Björn Natthiko Lindeblad

Vägledd meditation -Ditt inre ansikte - av Björn Natthiko Lindeblad

Vägledd meditation -Ditt hjärtas djupaste längtan - av Björn Natthiko Lindeblad

Inspelningstid: 26.24 min
Den här ljudboken är inte tillgänglig just nu
0:27:12

Intryck

Vad tyckte du om boken?

Logga in eller registrera dig

Öppna appen och lyssna

Bookmate erbjuder nu ljudböcker! Vi har mängder som du kan lyssna på men just nu kan du bara göra det på telefonen eller surfplattan via våra appar.

Ditt hjärtas djupaste längtan
1x4:20-2:20:15
fb2epub
Dra och släpp dina filer (upp till fem åt gången)