Ta bort akut panik, Tomas Enhager
Ljud
Tomas Enhager

Ta bort akut panik

Lyssna i appen
0:08:02
Ta bort akut panik

Kanske tillhör du de som emellanåt drabbas av rädslor och av till och med av panik. Ibland för att något konkret inträffar, ibland utan någon uppenbar anledning.
Oavsett varifrån paniken kommer så är den lika överväldigande och ovälkommen.

Tomas Enhager lärde sig att bota fobier redan 1989 under sin första coachutbildning hos Anthony Robbins i USA. Sedan dess har han framgångsrikt hjälpt personer med rädslor och fobier av alla slag. Även personer som drabbas av panikångest.

Det här korta spåret är den effektiva instruktion som behövs för att vända en panikattack. Följ instruktionerna och gör som Tomas uppmanar dig så kan du minska effekten av rädslan, eller paniken. Troligen även ta bort den helt.

Du får lära dig att ta kontroll över paniken, och det kan du sedan tillämpa när än du blir drabbad. Du kan också hjälpa andra på detta sätt, om någon i din omgivning drabbas av chock eller panik.

Sedan 1979 har Tomas Enhager coachat, föreläst och utbildat inom personlig utveckling för toppresterande idrottare, musiker och artister, för ledare och säljare i näringslivet.

Instruktion: Lyssna på Tomas spår i högtalare eller hörlurar när du sitter stilla och helst med slutna ögon.

8 min 02 sek
Intryck
Lägg till i bokhylla
Lyssna i appen
0Lyssnare
0Intryck

Intryck

👍
👎
💧
🐼
💤
💩
💀
🙈
🔮
💡
🎯
💞
🌴
🚀
😄

Vad tyckte du om boken?

Logga in eller registrera dig

Öppna appen och lyssna

Bookmate erbjuder nu ljudböcker! Vi har mängder som du kan lyssna på men just nu kan du bara göra det på telefonen eller surfplattan via våra appar.

Ta bort akut panik, Tomas Enhager
Ta bort akut panik
1x4:20-2:20:15
fb2epub
Dra och släpp dina filer (upp till fem åt gången)