Mental Tuffhetsträning, Lars-Eric Uneståhl
Lars-Eric Uneståhl

Mental Tuffhetsträning

unavailable
Både fysisk och mental kompetens fordrar en systematisk och långsiktig träning där inlärningen automatiseras och blir en naturlig del av kroppens och sinnets sätt att fungera.

Det är först efter en längre tids fysisk och mental tuffhetsträning som man på ett självklart sätt kan skapa och bibehålla koncentrationen och flytet oavsett vilka störningar man utsätts för.
Denna ”integrerade mentala tuffhetsträning” har samlats på en ljudbok.

Denna ljudbok innehåller följande program:
 
1. Den tuffa kroppen
2. Den tuffa baskänslan
3. Den tuffa självbilden
4. De tuffa målbilderna
5. Den tuffa disciplinen
6. Den tuffa attityden
7. Den tuffa koncentrationen

Denna ljudbok är intalad och utarbetad av Lars-Eric Uneståhl.
Den här ljudboken är inte tillgänglig just nu
2:25:05
Förlag
Buena Vida

Intryck

👍
👎
💧
🐼
💤
💩
💀
🙈
🔮
💡
🎯
💞
🌴
🚀
😄

Vad tyckte du om boken?

Logga in eller registrera dig

Öppna appen och lyssna

Bookmate erbjuder nu ljudböcker! Vi har mängder som du kan lyssna på men just nu kan du bara göra det på telefonen eller surfplattan via våra appar.

Mental Tuffhetsträning, Lars-Eric Uneståhl
Mental Tuffhetsträning
1x4:20-2:20:15
fb2epub
Dra och släpp dina filer (upp till fem åt gången)