Ljud
Jozsef Piller

Från Soffpotatis till Halvmarathon 2.0

Lyssna i appen
Den tuffa resan från soffpotatis till att vältränad springa en halvmarathon.
Boken är inte bara en resa om träning utan även en inre resa där passion, nyfikenhet och motivation skapar stordåd.
Det är svårt när morgonmöten som kallar, förkylningar som vägrar ge med sig och barn som ska hämtas. Hur kan du skapa en hållbar träning där du hör din egen röst säga varför träningen är bra för dig. Du får handfasta tips och motivation som hjälper dig när ursäkterna börjar smyga sig på.

Längd: 40 minuter
Författare: Jozsef Piller
Uppläsare: Jozsef Piller

@nordicsuccesspublishing
0:38:42

Intryck

Vad tyckte du om boken?

Logga in eller registrera dig

Öppna appen och lyssna

Bookmate erbjuder nu ljudböcker! Vi har mängder som du kan lyssna på men just nu kan du bara göra det på telefonen eller surfplattan via våra appar.

Från Soffpotatis till Halvmarathon 2.0
1x4:20-2:20:15
fb2epub
Dra och släpp dina filer (upp till fem åt gången)