Hatha Vinyasa yoga 60 min, Madeleine Magnusson
Madeleine Magnusson

Hatha Vinyasa yoga 60 min

unavailable
1:04:18
Hatha Vinyasa yoga 60 min med Madeleine Magnusson
Träna yoga i lugn och ro hemma. Under 60 minuter får du njuta av lugna och sköna rörelser, men som också ger dig styrka och flexibilitet. Det är bra om du gjort lite yoga tidigare för att lättare följa med i yogaövningarna. Följande yogaövningar ingår i 60 minuters klassen:
Nandlal ´s uppvärmning
Sidosträck
Ryggradsvridning
Fjärilen
Katten
Trä nålen
Barnet
Hunden
Solhälsningen
Krigare 2
Solens krigare
Krigare 1
Trädet
Huk ställningen
Universalställningen
Avslappning

Kontakta madeleine@madeleinemagnusson.se och uppger kod: YOGA 60 för att få tillgång till bilderna på yogaövningarna i ljudfilen.
Intryck
Lägg till i bokhylla
0Lyssnare
0Intryck

Intryck

👍
👎
💧
🐼
💤
💩
💀
🙈
🔮
💡
🎯
💞
🌴
🚀
😄

Vad tyckte du om boken?

Logga in eller registrera dig

Öppna appen och lyssna

Bookmate erbjuder nu ljudböcker! Vi har mängder som du kan lyssna på men just nu kan du bara göra det på telefonen eller surfplattan via våra appar.

Hatha Vinyasa yoga 60 min, Madeleine Magnusson
Hatha Vinyasa yoga 60 min
1x4:20-2:20:15
bookmate icon
En avgift. Travar med böcker
Du köper inte en bok, du köper ett helt bibliotek … för samma pris!
fb2epub
Dra och släpp dina filer (upp till fem åt gången)