Mental Träning Golf, Lars-Eric Uneståhl
Ljud
Lars-Eric Uneståhl

Mental Träning Golf

Lyssna i appen
1:18:52
Hur många gånger har det inte sagts att det helt avgörande i golf är den mentala biten.
Golf är nog därför den idrott där man tydligast kan se betydelsen av mental träning.
Spelet är ju så enkelt när det fungerar men blir minst sagt komplicerat när det ”går grus i maskineriet”. Men trots att det mentala antagligen svarar för 70-80% av resultatet så svarar fortfarande den mentala träningen för en blygsam del av träningen hos de flesta golfare. Till stor del kan detta bero på att man inte vet hur man går till väga.

Det vill de mentala träningsprogrammen i denna ljudbok råda bot på. Den bästa effekten får du om du redan har tränat med ljudboken Mental Grundträning innan du startar med programmen i denna ljudbok.

Ljudboken innehåller följande program:
1. Målsättningar och målbilder
2. Förberedelse för ett träningspass
3. Koncentrationsträning
4. Problemlösning och attitydträning
5. Golfglädje och glädjegolf
6. Förberedelse för tävling

Denna ljudbok är intalad och utarbetadav Lars-Eric Uneståhl.
Intryck
Lägg till i bokhylla
Lyssna i appen
0Lyssnare
0Intryck

Intryck

👍
👎
💧
🐼
💤
💩
💀
🙈
🔮
💡
🎯
💞
🌴
🚀
😄

Vad tyckte du om boken?

Logga in eller registrera dig

Öppna appen och lyssna

Bookmate erbjuder nu ljudböcker! Vi har mängder som du kan lyssna på men just nu kan du bara göra det på telefonen eller surfplattan via våra appar.

Mental Träning Golf, Lars-Eric Uneståhl
Mental Träning Golf
1x4:20-2:20:15
fb2epub
Dra och släpp dina filer (upp till fem åt gången)