Candra Karlholm

Vän med kroppen

unavailable
Vän med kroppen
En vägledd mindfulnessmeditation av och med Candra Karlholm.

Kroppen är vårt hem, vår fasta punkt, en förutsättning för vårt liv och medvetande. Ändå är det lätt att ta den för given, glömma bort den, eller betrakta den med kritiska ögon framför spegeln. Det här är en övning för dig som väljer att ta en stund för att känna in kroppen och lyssna till den. Det har du allt att vinna på – att vara vän med din kropp!

Candras mindfulnessmeditationer prisas för att de är lätta att följa, behagliga att lyssna på och har en konkret approach. De kan både göra nytta i stunden och ge varaktiga resultat med regelbunden övning.

Mer om Candra på www.candrakarlholm.com
Den här ljudboken är inte tillgänglig just nu
0:14:38

Intryck

Vad tyckte du om boken?

Logga in eller registrera dig

Öppna appen och lyssna

Bookmate erbjuder nu ljudböcker! Vi har mängder som du kan lyssna på men just nu kan du bara göra det på telefonen eller surfplattan via våra appar.

Vän med kroppen
1x4:20-2:20:15
fb2epub
Dra och släpp dina filer (upp till fem åt gången)