Dröm dig bort - Guidad avslappning, Johan Arnkil
Johan Arnkil

Dröm dig bort - Guidad avslappning

unavailable
0:16:45
Denna övning är till för att hjälpa dig att slappna av och hitta tillbaks till inre harmoni och balans. Djup avslappning främjar kroppens självläkande förmågor och hjälper kropp och hjärna att återhämta sig. Sömn är våran viktigaste vila och denna övning kan hjälpa dig att     sova bättre - uppleva mer harmoni - ökad självkännedom - bli lugnare - tryggare - mer fokuserad - få mer energi och ökad koncentration.

Jag som gjort denna övning heter Johan Arnkil. Jag är Coach, Föreläsare och Författare med fokus på personlig utveckling, självledarskap och mental hälsa. Jag har hjälpt människor som har upplevt problem med bla självkänsla, stress, depression, sömn, sexliv, tankemönster, beteendemönster, snusning, godis och även fobier, allergier, dyslexi.
Jag jobbar också med målsättning och hjälper människor att ta fram personliga mål och att uppnå dem.

Mer om mig finner du påwww.johanarnkil.com
Intryck
Lägg till i bokhylla
0Lyssnare
0Intryck

Intryck

👍
👎
💧
🐼
💤
💩
💀
🙈
🔮
💡
🎯
💞
🌴
🚀
😄

Vad tyckte du om boken?

Logga in eller registrera dig

Öppna appen och lyssna

Bookmate erbjuder nu ljudböcker! Vi har mängder som du kan lyssna på men just nu kan du bara göra det på telefonen eller surfplattan via våra appar.

Dröm dig bort - Guidad avslappning, Johan Arnkil
Dröm dig bort - Guidad avslappning
1x4:20-2:20:15
fb2epub
Dra och släpp dina filer (upp till fem åt gången)