Camilla Gyllensvan

Skogsmeditation

unavailable
Skogs Meditation

Föreställ dig en vacker skog. Det är en krispig höstdag och solens strålar leker framför dig. Du tar några steg in på stigen framför dig och förundras över alla färger, rött, gult, orange, guld. Den gröna mossan sprider ut sig framför dig och på dem kottar och kvistar. En fågel sjunger en bit bort, en ekorre springer upp i trädet snabbt, vigt och vant. Lika snabbt som den dök upp förvinner den bakom grenarna.

Skogen är mycket lugn och stillsam. Det är mycket harmonisk och du känner dig mycket avslappnad och lugn...  Den här meditationen tar dig med på en promenad genom skogen och ger dig möjlighet att hitta nya lösningar på gamla problem. Den är lugn och rogivande och fungerar när som helst på dagen. Och kan även användas vid sängdags

Camilla Gyllensvan har arbetat beteendeförändring sedan 2005, hon har grundläggande psykoterapiutbildning steg 1 i KBT samt är Internationellt certifierad Mental Coach och NLP Trainer samt arbetar med att utbilda privatpersoner och organisationer i Kommunikation och Ledarskap. Håller Internationella NLP program och utbildningar. Under det senaste decenniet har hon coachat hundratals klienter och använt mental träning. meditation och hypnos som komplement till coaching med goda resultat. Hon har skrivit flera böcker om personlig utveckling och gett ut flera ljudfiler
För mer info besök www.camillagyllensvan.se

Den här ljudboken är inte tillgänglig just nu
0:15:13

Intryck

Vad tyckte du om boken?

Logga in eller registrera dig

Öppna appen och lyssna

Bookmate erbjuder nu ljudböcker! Vi har mängder som du kan lyssna på men just nu kan du bara göra det på telefonen eller surfplattan via våra appar.

Skogsmeditation
1x4:20-2:20:15
fb2epub
Dra och släpp dina filer (upp till fem åt gången)